Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 375g50kcal6.1g1.5g1.1g4.9g
Kananmuna kuorineen punnittu 900g1130kcal99g2.3g81.2g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g2.5g5.7kcal0.3g1g0.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g38g274kcal0.4g0.4g30g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g38g9kcal0.1g3.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2720g2937kcal211.8g16.8g224.8g9.8g
Valittu annoskoko1360g1469kcal105.9g8.4g112.4g4.9g
Annoskoko puolitettuna680g734kcal53g4.2g56.2g2.5g
Arvot/100g100g108kcal7.8g0.6g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259