Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 120g | 648kcal | 0.2g | 0.4g | 72g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1240g | 1769kcal | 155g | 3.7g | 127.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2720g | 4834kcal | 310.4g | 8.2g | 398.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1360g | 2417kcal | 155.2g | 4.1g | 199.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 680g | 1209kcal | 77.6g | 2.1g | 99.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu