Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 640g | 64kcal | 7g | 5.1g | 1.3g | 7.7g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 236g | 163kcal | 0.9g | 36.6g | 0.2g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 489g | 318kcal | 2g | 75.9g | 0.5g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2730g | 1090kcal | 19.8g | 235.2g | 4g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1365g | 545kcal | 9.9g | 117.6g | 2g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 683g | 273kcal | 5g | 58.8g | 1g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu