Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 684g | 736kcal | 19g | 151g | 3.7g | 6.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 684g | 1135kcal | 130g | 0g | 68.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 3743kcal | 298g | 302g | 144.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 1872kcal | 149g | 151g | 72.1g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 936kcal | 74.5g | 75.5g | 36.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu