Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 1068g | 747kcal | 17.1g | 160.2g | 1.1g | 28.8g | |
| Aurajuusto | 100g | 340kcal | 20g | 0g | 29g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 200g | 781kcal | 4.3g | 4.4g | 84.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 3737kcal | 82.8g | 329.2g | 228.4g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 1868kcal | 41.4g | 164.6g | 114.2g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 934kcal | 20.7g | 82.3g | 57.1g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu