Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 100g | 95kcal | 20g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 13g | 42kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 444kcal | 50.4g | 0.8g | 26.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 222kcal | 25.2g | 0.4g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 111kcal | 12.6g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18.4g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu