Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kurpitsakeitto
1,5 l Vettä
1 kasvisliemikuutio
1 peruna
2pientä omenaa
0,5l pilkottua kesäkurpitsaa
1 prk kolmenjuuston ruokakermaa
2-3 rkl maizenaa suurustukseen
ripaus suolaa ja valkopippuria
keitä kasvikset ja omena pehmeäksi ja soseuta sauvasekoittimella.
lisää ruokakerma ja mausteet.
Suurusta keittoa vähän sakeammaksi maizenalla ,keitä reilu minuutti ja sit se on valmista nautittavaksi.
Anselmi2
1 kasvisliemikuutio
1 peruna
2pientä omenaa
0,5l pilkottua kesäkurpitsaa
1 prk kolmenjuuston ruokakermaa
2-3 rkl maizenaa suurustukseen
ripaus suolaa ja valkopippuria
keitä kasvikset ja omena pehmeäksi ja soseuta sauvasekoittimella.
lisää ruokakerma ja mausteet.
Suurusta keittoa vähän sakeammaksi maizenalla ,keitä reilu minuutti ja sit se on valmista nautittavaksi.
Anselmi2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Ruisrehti, Perheleipurit | 21g | 50kcal | 1.5g | 9.8g | 0.4g | 1.9g | |
| Marjapuuro (mannasuurimoita+vettä+marjoja) Kypsennetty, annos 300g | 117g | 33kcal | 1.2g | 6.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 164kcal | 5.4g | 32.6g | 1.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 82kcal | 2.7g | 16.3g | 0.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 41kcal | 1.4g | 8.2g | 0.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2g | 11.9g | 0.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu