Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi10g48kcal1.1g0.1g4.9g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)4.4g32kcal0g0g3.5g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto14g38kcal2.6g0g3g0g
Herkkusieni 22g3.5kcal0.5g0.1g0.1g0.3g
Kuohukerma,valio,2dl22g74kcal0.4g0.7g7.7g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton66g72kcal15.1g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana275g536kcal39.4g1.8g41.2g0.6g
Valittu annoskoko138g268kcal19.7g0.9g20.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna69g134kcal9.9g0.5g10.3g0.2g
Arvot/100g100g195kcal14.3g0.7g15g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868