Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 44g | 226kcal | 4.4g | 10g | 18.7g | 0g | |
| Voi | 26g | 190kcal | 0.3g | 0.1g | 21.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 4.4g | 26kcal | 1g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 3.3g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 276g | 1060kcal | 26.4g | 21.2g | 97.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 530kcal | 13.2g | 10.6g | 48.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 265kcal | 6.6g | 5.3g | 24.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 384kcal | 9.6g | 7.7g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu