Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 1127g | 845kcal | 28.2g | 56.3g | 56.3g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 250g | 491kcal | 62.1g | 0g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2754g | 2673kcal | 180.6g | 112.6g | 166.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1377g | 1336kcal | 90.3g | 56.3g | 83.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 689g | 668kcal | 45.2g | 28.2g | 41.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu