Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 451g | 748kcal | 85.6g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 676g | 370kcal | 10.8g | 88.6g | 1.1g | 5.7g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 225g | 156kcal | 9g | 24.8g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 25g | 69kcal | 2.2g | 1.7g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2754g | 2687kcal | 215.2g | 230.2g | 107.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1377g | 1343kcal | 107.6g | 115.1g | 53.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 689g | 672kcal | 53.8g | 57.6g | 26.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu