Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 15g | 42kcal | 2.3g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 75g | 210kcal | 12.8g | 0g | 18g | 0g | |
| Voi | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 23g | 88kcal | 0.5g | 0.6g | 9.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 24g | 5.9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 276g | 720kcal | 32g | 3.4g | 65.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 360kcal | 16g | 1.7g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 180kcal | 8g | 0.9g | 16.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.6g | 1.2g | 23.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu