Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 375g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 11g99kcal0g0g11.2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g2.6g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix94g84kcal0.9g19.7g0.5g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g375g375kcal56.2g3.7g11.2g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g94g201kcal16.9g1.9g15g0.2g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g141g590kcal28.1g0g53.4g0g
Kaurahiutale, 1 dl33g117kcal4.8g18.7g2.4g3.3g
Vehnäjauho puolikarkea 262g900kcal26.7g183.6g3.1g9.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2772g4733kcal267.2g455.2g193.6g25.4g
Valittu annoskoko1386g2367kcal133.6g227.6g96.8g12.7g
Annoskoko puolitettuna693g1183kcal66.8g113.8g48.4g6.4g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471