Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 84g | 127kcal | 14.3g | 0.3g | 7.4g | 0g | |
| Sipuli | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.5g | 4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 279g | 282kcal | 29.8g | 3.4g | 16g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 141kcal | 14.9g | 1.7g | 8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 71kcal | 7.5g | 0.9g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu