Salaatinkastike - paprika (karppi)
Soseuta pilkotut paprikat tehosekoittimessa.
Lisää sitten öljy, muna, etikka ja mausteet.
-suolaa
-valkopippuria
-mustapippuria
-1rkl grillimaustetta
Sekoita koneella tasaiseksi, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Hania
Lisää sitten öljy, muna, etikka ja mausteet.
-suolaa
-valkopippuria
-mustapippuria
-1rkl grillimaustetta
Sekoita koneella tasaiseksi, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
| Väkiviinaetikka | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 279g | 1419kcal | 4.4g | 4.4g | 153.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 139g | 709kcal | 2.2g | 2.2g | 76.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 355kcal | 1.1g | 1.1g | 38.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 509kcal | 1.6g | 1.6g | 54.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu