Uunimakkara juustolla
4 makkaraa
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 30g | 65kcal | 1.9g | 7.4g | 3.1g | 0g | |
| Tomato Ketchup (Heinz), annos 25g | 33g | 25kcal | 0.3g | 8g | 0g | 0g | |
| Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 129g | 297kcal | 41.3g | 1.9g | 12.9g | 0g | |
| Atria uunilenkki | 1200g | 2040kcal | 103.2g | 118.8g | 132g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2784g | 4854kcal | 293.4g | 272.2g | 296g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1392g | 2427kcal | 146.7g | 136.1g | 148g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 696g | 1214kcal | 73.4g | 68.1g | 74g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 10.5g | 9.8g | 10.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu