Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 986g | 128kcal | 11g | 9.7g | 2g | 11.8g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 406g | 1271kcal | 60.9g | 1.6g | 106.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2784g | 2799kcal | 143.8g | 22.6g | 217.6g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1392g | 1399kcal | 71.9g | 11.3g | 108.8g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 696g | 700kcal | 36g | 5.7g | 54.4g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu