Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		6.3g	16kcal	0.6g	2.6g	0.3g	0.4g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		2.5g	7.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		1.5g	8kcal	0g	0g	0.9g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		3.7g	3kcal	0.6g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	68kcal	3.6g	5.2g	3.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	14g	34kcal	1.8g	2.6g	1.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	7g	17kcal	0.9g	1.3g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.9g	18.6g	12.1g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu