Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 151kcal | 0.2g | 0g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 76kcal | 0.1g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 38kcal | 0.1g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 536kcal | 0.7g | 0g | 60.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu