Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		12g	2.3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	5kcal	0.4g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.4g	2.8g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu