Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 1.6g | 4.4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 7.8g | 22kcal | 1.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Voi | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 2.3g | 9kcal | 0g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 2.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 75kcal | 3g | 0.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 38kcal | 1.5g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 19kcal | 0.8g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 10.5g | 1.4g | 24.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu