Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 6.2g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 7.8g | 5.1kcal | 0.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 56kcal | 2g | 1.8g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 28kcal | 1g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.9g | 6.3g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu