Hedelmärahka pirtelö

250g rahkaa, 8 mansikkaa, 3 persikkaa, 1 tölkki mangososetta, tilkka persikan mehoa (rypäle) Laita kaikki ainekset sekoituskulhoon ja soseuta tehosekoitimella sileäksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Pia85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki6.5g3.6kcal0.6g0.3g0g0g
Persikka säilyke (Del monte), annos 100g3.1g1.7kcal0g0.4g0g0g
Mansikka 1.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Mangosose (Semper), annos 135g3.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g15kcal1.2g2.4g0g0g
Valittu annoskoko14g8kcal0.6g1.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.3g0.6g0g0g
Arvot/100g100g54kcal4.2g8.3g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=180655