Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		0.8g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, sika-nauta		3.1g	6.9kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1.6g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		1.2g	4.2kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	51kcal	2.4g	4.4g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	26kcal	1.2g	2.2g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	13kcal	0.6g	1.1g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.3g	15.2g	8.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu