Porkkanasosekeitto

Kaikki ainekset kattilaan kiehumaan ja kun pehmeitä niin pamitsilla sileeksi :) Mausteita oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g2.5g1.5kcal0g0.3g0g0g
Porkkana 2.5g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Purjosipuli 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi7g0kcal0g0g0g0g
Keltainen currytahna (Pirkka), annos 10g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g1.2g3kcal0g0g0.3g0g
Apetina classic fetakuutio (Arla), annos 2g0.6g1.9kcal0.1g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g16kcal0.2g1g1g0.2g
Valittu annoskoko15g8kcal0.1g0.5g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.1g0.3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g56kcal0.7g3.4g3.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278906