Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		8.8g	5.7kcal	1g	0.4g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		2.2g	2.9kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Vispikerma Flora 20%		2.2g	4.8kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Mansikka		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	30kcal	2.4g	1.8g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	15g	15kcal	1.2g	0.9g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.6g	0.5g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	101kcal	8.2g	6.1g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu