DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese4.6g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike4.3g4.2kcal0g0.3g0.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4.1g5.7kcal0.8g0g0.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper1.4g4.8kcal0.2g1g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.5g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g36kcal2.4g3.4g1.4g0g
Valittu annoskoko15g18kcal1.2g1.7g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna8g9kcal0.6g0.9g0.4g0g
Arvot/100g100g120kcal8.1g11.4g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091