Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 56g | 168kcal | 12.9g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 56g | 14kcal | 0.6g | 3.1g | 0g | 0.8g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 28g | 76kcal | 4.5g | 0.3g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 517kcal | 36g | 6.8g | 38.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 258kcal | 18g | 3.4g | 19.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 129kcal | 9g | 1.7g | 9.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.8g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu