Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 157kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 297g | 357kcal | 53.5g | 3g | 10.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
| Valkosipuli | 37g | 40kcal | 2.9g | 6g | 0.2g | 0.8g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 874g | 743kcal | 8.7g | 39.3g | 61.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 2687kcal | 134.8g | 113.4g | 179.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 1344kcal | 67.4g | 56.7g | 89.6g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 672kcal | 33.7g | 28.4g | 44.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4.1g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu