Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 350g | 1155kcal | 7g | 10.5g | 122.5g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 350g | 208kcal | 34.3g | 10.5g | 1.4g | 0g | |
| Mansikka | 700g | 326kcal | 3.5g | 58.8g | 1.4g | 13.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 3377kcal | 89.6g | 159.6g | 250.6g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 1689kcal | 44.8g | 79.8g | 125.3g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 844kcal | 22.4g | 39.9g | 62.7g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu