Juustoinen kinkkukiusaus

Sekoita ainekset keskenään.

Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.

Mahdollisesti tinjamia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Anskunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl2500g3000kcal85g90g250g0g
Kinkkusuikale, Portti2500g3125kcal425g10g175g0g
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g5000g3250kcal80g750g5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g18750kcal1180g1700g860g0g
Valittu annoskoko10000g9375kcal590g850g430g0g
Annoskoko puolitettuna5000g4688kcal295g425g215g0g
Arvot/100g100g94kcal5.9g8.5g4.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82348