Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 625g702kcal132.1g0g18.8g0g
Sipuli (kuorittu)213g57kcal2.8g10.2g0.4g3.6g
Porkkana 300g98kcal1.9g16.7g0.6g7.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)25g70kcal2.3g4.5g4.7g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 250g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2825g1856kcal278.2g62.8g49g22.8g
Valittu annoskoko1413g928kcal139.1g31.4g24.5g11.4g
Annoskoko puolitettuna706g464kcal69.6g15.7g12.3g5.7g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025