Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 1113g | 1840kcal | 186.4g | 0g | 122.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 150g | 248kcal | 4.5g | 6g | 22.5g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 150g | 210kcal | 4.2g | 9.8g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2826g | 4595kcal | 390.2g | 31.6g | 325.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1413g | 2298kcal | 195.1g | 15.8g | 162.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 707g | 1149kcal | 97.6g | 7.9g | 81.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu