Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 351g | 913kcal | 94.8g | 0g | 59.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 936g | 1545kcal | 28.1g | 37.5g | 140.5g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 126g | 76kcal | 6.6g | 12g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2828g | 5068kcal | 259g | 99g | 400.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1414g | 2534kcal | 129.5g | 49.5g | 200.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 707g | 1267kcal | 64.8g | 24.8g | 100.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu