Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 687g | 523kcal | 12.9g | 106.4g | 1.4g | 6.9g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 172g | 343kcal | 40.4g | 0g | 20.2g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 343g | 549kcal | 7.2g | 13g | 51.5g | 0.3g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 215g | 258kcal | 7.3g | 7.7g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2832g | 3345kcal | 135.6g | 254.2g | 189.2g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1416g | 1673kcal | 67.8g | 127.1g | 94.6g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 708g | 836kcal | 33.9g | 63.6g | 47.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu