Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 34g | 20kcal | 0.5g | 4.4g | 0g | 0.3g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 22g | 6kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 18g | 43kcal | 2.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 143kcal | 5.8g | 11.2g | 7.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 71kcal | 2.9g | 5.6g | 3.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 36kcal | 1.5g | 2.8g | 1.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2g | 3.9g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu