Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.3g | 61kcal | 0.1g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 9g | 33kcal | 0.6g | 7g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 285g | 186kcal | 1.4g | 14.2g | 13.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 93kcal | 0.7g | 7.1g | 6.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 47kcal | 0.4g | 3.6g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu