Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		79g	68kcal	2.4g	3.5g	4.7g	0g
Aurajuusto		16g	53kcal	3.1g	0g	4.5g	0g
Basilika, kuivattu		0.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		20g	11kcal	1.7g	1g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		28g	26kcal	4.5g	0.7g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	285g	317kcal	23.6g	10.6g	19.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	143g	158kcal	11.8g	5.3g	9.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	71g	79kcal	5.9g	2.7g	4.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.3g	3.7g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu