Naudanpaistijauhelihapihvit
Sekoita jauheliha ja kananmuna sekä suolaa ja mausteita oman maun mukaan sekaisin.
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1203g | 1996kcal | 228.5g | 0g | 120.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Voi | 60g | 436kcal | 0.7g | 0.2g | 48.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 5337kcal | 499.8g | 1.4g | 372.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 2668kcal | 249.9g | 0.7g | 186.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 1334kcal | 125g | 0.4g | 93.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.5g | 0g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu