Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1080g | 3996kcal | 108g | 777.6g | 43.2g | 108g | |
| Voi | 360g | 2612kcal | 4.3g | 1.4g | 292.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 13215kcal | 224.6g | 1558g | 671.8g | 216g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 6608kcal | 112.3g | 779g | 335.9g | 108g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 3304kcal | 56.2g | 389.5g | 168g | 54g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu