Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 417g | 209kcal | 5.8g | 45.9g | 0.8g | 5.4g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 334g | 930kcal | 31.1g | 29.6g | 77.2g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 12g | 33kcal | 1.1g | 0.7g | 2.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 11g | 81kcal | 0.1g | 0g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2890g | 2504kcal | 76.2g | 152.4g | 179.6g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 1445g | 1252kcal | 38.1g | 76.2g | 89.8g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 723g | 626kcal | 19.1g | 38.1g | 44.9g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu