Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g417g209kcal5.8g45.9g0.8g5.4g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 334g930kcal31.1g29.6g77.2g0.6g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g12g33kcal1.1g0.7g2.8g0g
Suola, annos 3g4.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 667g0kcal0g0g0g0g
Voi 11g81kcal0.1g0g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2890g2504kcal76.2g152.4g179.6g12g
Valittu annoskoko1445g1252kcal38.1g76.2g89.8g6g
Annoskoko puolitettuna723g626kcal19.1g38.1g44.9g3g
Arvot/100g100g87kcal2.6g5.3g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978