Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 44g | 26kcal | 1.4g | 3.1g | 0.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 14g | 28kcal | 0.6g | 4.8g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 146kcal | 16.7g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 290g | 399kcal | 37.4g | 15.8g | 20.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 199kcal | 18.7g | 7.9g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 100kcal | 9.4g | 4g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.9g | 5.4g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu