Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 42g | 101kcal | 4.6g | 1.3g | 8.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 292g | 227kcal | 10g | 6.6g | 17.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 113kcal | 5g | 3.3g | 8.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 57kcal | 2.5g | 1.7g | 4.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.4g | 2.3g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu