Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g83g60kcal1.8g13.3g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g26g56kcal4.7g0.5g4.2g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl31g106kcal0.6g0.9g10.9g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)5.2g20kcal1.3g0g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana292g486kcal16.8g29.6g33.6g0.2g
Valittu annoskoko146g243kcal8.4g14.8g16.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna73g121kcal4.2g7.4g8.4g0.1g
Arvot/100g100g166kcal5.7g10.1g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206