Peetun lätyt
Sekoita ainekset, anna turvota 15 min. Paista mieleisessäsi asvassa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 75g | 35kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 499kcal | 16.4g | 90.8g | 6.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 250kcal | 8.2g | 45.4g | 3.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 125kcal | 4.1g | 22.7g | 1.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.6g | 30.9g | 2.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu