Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 32g | 54kcal | 1.3g | 7.1g | 2.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 40g | 356kcal | 0g | 0g | 40.3g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 60g | 12kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 14g | 3.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 851kcal | 3g | 22.4g | 85.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 425kcal | 1.5g | 11.2g | 42.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 213kcal | 0.8g | 5.6g | 21.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.6g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu