Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 125g | 31kcal | 1.6g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi | 4.5g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 18g | 13kcal | 0.8g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 96kcal | 5g | 16.8g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 48kcal | 2.5g | 8.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 24kcal | 1.3g | 4.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu