Kebabille tomaattipohjainen kastike

Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:

-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g125g31kcal1.6g5.3g0.3g0g
Ketsuppi 4.5g4.1kcal0.1g0.9g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g18g13kcal0.8g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana295g97kcal5g17g0.6g0.2g
Valittu annoskoko148g49kcal2.5g8.5g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna74g24kcal1.3g4.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g33kcal1.7g5.8g0.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395950