Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 75g | 90kcal | 2.2g | 3.4g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 654kcal | 6g | 11.4g | 65.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 327kcal | 3g | 5.7g | 32.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 164kcal | 1.5g | 2.9g | 16.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu