Nokkoskeitto Solvikin tapaan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nokkonen		19g	8.2kcal	1.1g	0.2g	0.1g	0.8g
Vesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.7g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		1.9g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Ruohosipuli		1.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	299g	56kcal	2.6g	2.6g	3.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	150g	28kcal	1.3g	1.3g	1.7g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	75g	14kcal	0.7g	0.7g	0.9g	0.4g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	0.9g	1.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu